{"id":1747,"date":"2019-04-24T11:05:28","date_gmt":"2019-04-24T10:05:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/?p=1747"},"modified":"2025-05-07T11:59:50","modified_gmt":"2025-05-07T10:59:50","slug":"mal-de-dos-nos-conseils-pour-bien-choisir-son-matelas-et-sa-literie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/mal-de-dos-nos-conseils-pour-bien-choisir-son-matelas-et-sa-literie\/","title":{"rendered":"Mal de dos\u00a0? Nos conseils pour bien choisir son matelas et sa literie"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; admin_label=\u00a0\u00bbsection\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00a0\u00bbrow\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbText\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p>Savez-vous que l\u2019on passe plus d\u2019un tiers de notre vie \u00e0 dormir\u00a0? Quand vous aurez 60 ans, vous aurez donc pass\u00e9 20 ans dans votre lit&#8230; Vertigineux\u00a0! <!--more--><\/p>\n<p>Un laps de temps cons\u00e9quent pas toujours synonyme de sommeil r\u00e9parateur. Pour profiter pleinement des bras de Morph\u00e9e et se r\u00e9veiller en pleine forme, il est essentiel d\u2019\u00eatre dot\u00e9 d\u2019une literie de qualit\u00e9. Comment choisir son matelas\u00a0? Comment lutter contre le mal de dos\u00a0? D\u00e9couvrez notre guide pour retrouver \u00e9quilibre et bien-\u00eatre au fil des nuits.<\/p>\n<p>Il est le fruit de notre longue exp\u00e9rience d\u2019acheteur et d\u2019expert en literie. Simeuble est une entreprise familiale et ind\u00e9pendante depuis 1966. Libre de ses achats et de ses choix, nous ne d\u00e9pendons d\u2019aucune centrale, et pouvons viser la qualit\u00e9 et le savoir-faire en literie que nos clients attendent. Loin des st\u00e9r\u00e9otypes de produits diffus\u00e9s sur les sites de vente en ligne de literie, bien trop g\u00e9n\u00e9riques dans l\u2019approche, nous avons le plaisir de vous faire profiter des conseils les plus pr\u00e9cieux pour votre confort, \u00f4 combien singulier.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Le matelas id\u00e9al pour tous existe-t-il\u00a0?<\/h2>\n<p>Non pas vraiment. Ne croyez pas au discours all\u00e9chant de certains sites de vente en ligne qui promette un matelas id\u00e9al pour tous.\u00a0 Nous ne mangeons pas tous de la m\u00eame fa\u00e7on, une paire de chaussures n\u2019est pas adapt\u00e9e \u00e0 tous les pieds. De la m\u00eame mani\u00e8re, le choix de votre matelas repose sur de nombreux crit\u00e8res, ce qui rend le choix d\u2019un bon matelas tr\u00e8s sp\u00e9cifique.<\/p>\n<p>1er conseil : m\u00e9fiez-vous donc des arguments et raccourcis commerciaux, un peu faciles et motiv\u00e9s par des ratios de rentabilit\u00e9 et de gestion (stocks et marge vendeur).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_gallery _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb gallery_ids=\u00a0\u00bb1756,1757,1758&Prime; posts_number=\u00a0\u00bb3&Prime; show_title_and_caption=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb show_pagination=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_gallery][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbText\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<h2>Quel matelas choisir\u00a0?<\/h2>\n<p>Apr\u00e8s plusieurs ann\u00e9es d\u2019utilisation, un matelas a tendance \u00e0 perdre sa r\u00e9silience. Il ne retrouve plus sa forme initiale, son vieillissement s\u2019acc\u00e9l\u00e8re et des moisissures peuvent se d\u00e9velopper, et la pr\u00e9sence des acariens se multiplier. Pour le remplacer, plusieurs options s\u2019offrent \u00e0 vous\u00a0!<\/p>\n<p>Le matelas en mousse &#8211; autrefois consid\u00e9r\u00e9 comme bas de gamme &#8211; revient sur le devant de la sc\u00e8ne avec de nombreuses innovations. Connaissez-vous les matelas livr\u00e9s roul\u00e9s et compress\u00e9s\u00a0? Facilement transportables, ils sont g\u00e9n\u00e9ralement compos\u00e9s de mousse m\u00e9moire de forme. Certains int\u00e8grent \u00e9galement des ressorts afin d\u2019assurer un soutien ferme pour les personnes souffrant de mal de dos.<\/p>\n<p>Autre possibilit\u00e9, choisir un matelas en latex. Particuli\u00e8rement confortable, ce type de produit est fabriqu\u00e9 \u00e0 partir de latex synth\u00e9tique ou de latex naturel avec la s\u00e8ve de l\u2019h\u00e9v\u00e9a. Ses avantages\u00a0? Une grande \u00e9lasticit\u00e9 qui apporte un soutien d\u2019exception\u00a0! Recommand\u00e9 pour les dos sensibles, il se d\u00e9cline selon 3 grandes familles :<\/p>\n<ul>\n<li>Le matelas 3 zones de confort (dos, t\u00eate ou \u00e9paules, cuisses ou pieds) pour ceux qui dorment sur le c\u00f4t\u00e9<\/li>\n<li>Le matelas 5 zones de confort (dos, t\u00eate, \u00e9paules, cuisses et pieds) pour les personnes ayant mal au dos<\/li>\n<li>Le matelas 7 zones de confort pour les personnes tr\u00e8s sensibles, et\/ou \u00e0 forte corpulence.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Matelas ferme ou matelas moelleux\u00a0?<\/h3>\n<p>Depuis les ann\u00e9es 80, la fermet\u00e9 reste le premier crit\u00e8re recommand\u00e9 lorsque l\u2019on ach\u00e8te un matelas. Pourtant, les ost\u00e9opathes rappellent qu\u2019il est essentiel de choisir une fermet\u00e9 adapt\u00e9e \u00e0 sa morphologie, son poids et son \u00e9tat de sant\u00e9\u00a0! Ainsi, un matelas trop ferme peut accentuer le mal de dos, voire causer des maux de t\u00eate. \u00c0 l\u2019inverse, un support trop mou favorise la d\u00e9formation de la colonne vert\u00e9brale. Il faut donc trouver un juste milieu offrant un \u00e9quilibre parfait pour le corps.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.simeuble.fr\/magasin-matelas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">S\u00e9lection de matelas Simeuble\u00a0<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Petit Conseil du Pro : du sur mesure que du sur mesure !<\/h3>\n<p>Tout comme la diversit\u00e9 harmonieuse et la grande capacit\u00e9 d\u2019adaptation que l\u2019on observe dans la nature, le matelas doit s\u2019adapter au type de colonne vert\u00e9brale de chacun et tenir compte aussi, des difficult\u00e9s ou traumatismes dont vous souffrez. Nous expliquons cela \u00e0 chacun de nos clients dans notre magasin, en visant l\u2019objectif pendant votre sommeil, de ne faire peser aucune torsion sur votre colonne. C\u2019est le plus simple et le plus important des conseils.\u00a0 Votre literie doit s\u2019adapter \u00e0 votre morphologie, \u00e0 votre corps\u2026 et non pas l\u2019inverse. Et pour cela, il vous faut tester et avoir du choix.<br \/>PS\u00a0: fuyez en courant les magasins, grossistes sur internet ou vendeurs qui pr\u00f4nent syst\u00e9matiquement les matelas fermes.<\/p>\n<p><a class=\"single_photoswipe\" href=\"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/i103419-colonne-vertebrale.webp\" data-size=\"1200x675\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2488 size-full\" src=\"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/i103419-colonne-vertebrale.webp\" alt=\"Literie adapt\u00e9e \u00e0 la morphologie - colonne vert\u00e9brale\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/i103419-colonne-vertebrale.webp 1200w, https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/i103419-colonne-vertebrale-300x169.webp 300w, https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/i103419-colonne-vertebrale-1024x576.webp 1024w, https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/i103419-colonne-vertebrale-768x432.webp 768w, https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/i103419-colonne-vertebrale-660x371.webp 660w, https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/i103419-colonne-vertebrale-569x320.webp 569w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Les matelas nouvelle g\u00e9n\u00e9ration<\/h3>\n<p>Habill\u00e9s d\u2019un tissu innovant, certains matelas non r\u00e9actifs \u00e0 la chaleur permettent de profiter d\u2019un v\u00e9ritable sommeil r\u00e9parateur. C\u2019est notamment le cas des matelas Hypnove, fabriqu\u00e9s par Thiriez. Avec leurs micros particules de gel et leur fil de carbone, ils diminuent les risques d\u2019allergie et r\u00e9gulent la temp\u00e9rature du corps.<\/p>\n<p>Autre type de literie ultra innovante\u00a0: le matelas \u00e9lectrique de relaxation avec fauteuil\u00a0! Gr\u00e2ce \u00e0 une t\u00e9l\u00e9commande, vous pouvez relever la t\u00eate et\/ou les pieds suivant vos besoins. Ce matelas est particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9 par les personnes ayant une mauvaise circulation sanguine et les jambes lourdes\u00a0!<\/p>\n<p>Enfin, pensez \u00e0 bien choisir l\u2019orientation de votre lit pour profiter au maximum de votre literie. Pour cela, vous pouvez reprendre certains pr\u00e9ceptes du Feng Shui\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Diminuez le nombre d\u2019appareils \u00e9lectriques (exit l\u2019\u00e9cran TV et l\u2019ordinateur)\u00a0;<\/li>\n<li>\u00c9vitez le matelas \u00e0 m\u00eame le sol ;<\/li>\n<li>Optez pour une chambre s\u00e9par\u00e9e avec le salon et la salle de bain\u00a0;<\/li>\n<li>Appuyez le lit contre le mur, le plus loin possible de la porte d\u2019entr\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_video src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/mSul4Nv41D0&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb image_src=\u00a0\u00bb\/\/i.ytimg.com\/vi\/mSul4Nv41D0\/hqdefault.jpg\u00a0\u00bb play_icon_color=\u00a0\u00bb#D80C69&Prime; hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_video][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbText\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<h2>Doit-on changer son sommier\u00a0?<\/h2>\n<p>Voil\u00e0 une question qui nous est souvent pos\u00e9e\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Le sommier a-t-il de l\u2019importance\u00a0?\u00a0\u00bb. Et une remarque qui nous est souvent faite :\u00a0\u00ab\u00a0 il semble encore tr\u00e8s bien et je ne souhaite changer que mon matelas\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>ATTENTION car c\u2019est un point \u00ab sensible \u00bb. Nous recevons en magasin, 90% de clients qui ne souhaitent pas changer leurs sommiers. Je vous rassure, ce n\u2019est pas une sp\u00e9cificit\u00e9 des habitants de Sa\u00f4ne-et-Loire, du Jura ou de la C\u00f4te d\u2019Or (le showroom SIMEUBLE \u00e9tant au centre de ces 3 d\u00e9partements de Bourgogne Franche-Comt\u00e9, pr\u00e8s de ces villes : Dijon, Beaune, Dole, Besan\u00e7on, Lons-le-Saunier, Louhans et Chalon-sur-Sa\u00f4ne)<\/p>\n<p>Nos clients n\u2019ont jamais l\u2019impression que leur sommier est us\u00e9. C\u2019est logique car l\u2019on ne dort jamais sur son sommier\u2026 mais sur son matelas.<\/p>\n<h2>Faut-il choisir une literie Made in France\u00a0?<\/h2>\n<p>Oui car nous avons un meilleur suivi et une meilleure tra\u00e7abilit\u00e9 des mati\u00e8res premi\u00e8res, donc une fiabilit\u00e9 dans le temps de votre literie, pour votre confort et votre dos. La performance de certaines entreprises fran\u00e7aises \u00e0 taille humaine est remarquable et m\u00e9rite qu\u2019on valorise leurs collections et leur savoir-faire.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Quel budget pour un bon matelas\u00a0?<\/h2>\n<p>Ne raisonnez pas \u00e0 court terme, pensez long terme et visez des objectifs de confort et de sant\u00e9 durable. Sur 10 ans d\u2019utilisation, un matelas au budget de 1000\u20ac par exemple, ne revient qu&rsquo;\u00e0 0.27 \u20ac par nuit !\u00a0 C\u2019est une somme plut\u00f4t modeste, compar\u00e9e au prix d\u2019un ap\u00e9ritif ou d\u2019un caf\u00e9, pour comprendre qu\u2019effectivement bien dormir est tr\u00e8s \u00e9conomique et tellement important pour votre bien \u00eatre car notre sommeil influence notre mental et notre sant\u00e9, ne le sous-estimez pas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Un prochain article vous pr\u00e9sentera des astuces et id\u00e9es pour bien choisir le bon syst\u00e8me de relaxation \u00e9lectrique pour votre literie. En attendant, d\u00e9couvrez cette vid\u00e9o de literie \u00e9lectrique et son syst\u00e8me de relaxation innovante fabriqu\u00e9e en France<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_video _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/QKfxN0d2_Ws\u00a0\u00bb image_src=\u00a0\u00bb\/\/i.ytimg.com\/vi\/QKfxN0d2_Ws\/hqdefault.jpg\u00a0\u00bb play_icon_color=\u00a0\u00bb#D80C69&Prime; hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_video][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<h5>Lionel Coquet &#8211; Directeur et Coach d\u00e9coration<\/h5>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Savez-vous que l\u2019on passe plus d\u2019un tiers de notre vie \u00e0 dormir\u00a0? Quand vous aurez 60 ans, vous aurez donc pass\u00e9 20 ans dans votre lit&#8230; Vertigineux\u00a0! Un laps de temps cons\u00e9quent pas toujours synonyme de sommeil r\u00e9parateur. Pour profiter pleinement des bras de Morph\u00e9e et se r\u00e9veiller en pleine forme, il est essentiel d\u2019\u00eatre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":1755,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"Savez-vous que l\u2019on passe plus d\u2019un tiers de notre vie \u00e0 dormir\u00a0? Quand vous aurez 60 ans, vous aurez donc pass\u00e9 20 ans dans votre lit... Vertigineux\u00a0! <!--more-->\r\n\r\nUn laps de temps cons\u00e9quent pas toujours synonyme de sommeil r\u00e9parateur. Pour profiter pleinement des bras de Morph\u00e9e et se r\u00e9veiller en pleine forme, il est essentiel d\u2019\u00eatre dot\u00e9 d\u2019une literie de qualit\u00e9. Comment choisir son matelas\u00a0? Comment lutter contre le mal de dos\u00a0? D\u00e9couvrez notre guide pour retrouver \u00e9quilibre et bien-\u00eatre au fil des nuits.\r\n\r\nIl est le fruit de notre longue exp\u00e9rience d\u2019acheteur et d\u2019expert en literie. Simeuble est une entreprise familiale et ind\u00e9pendante depuis 1966. Libre de ses achats et de ses choix, nous ne d\u00e9pendons d\u2019aucune centrale, et pouvons viser la qualit\u00e9 et le savoir-faire en literie que nos clients attendent. Loin des st\u00e9r\u00e9otypes de produits diffus\u00e9s sur les sites de vente en ligne de literie, bien trop g\u00e9n\u00e9riques dans l\u2019approche, nous avons le plaisir de vous faire profiter des conseils les plus pr\u00e9cieux pour votre confort, \u00f4 combien singulier.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Le matelas id\u00e9al pour tous existe-t-il\u00a0?<\/h2>\r\nNon pas vraiment. Ne croyez pas au discours all\u00e9chant de certains sites de vente en ligne qui promette un matelas id\u00e9al pour tous.\u00a0 Nous ne mangeons pas tous de la m\u00eame fa\u00e7on, une paire de chaussures n\u2019est pas adapt\u00e9e \u00e0 tous les pieds. De la m\u00eame mani\u00e8re, le choix de votre matelas repose sur de nombreux crit\u00e8res, ce qui rend le choix d\u2019un bon matelas tr\u00e8s sp\u00e9cifique.\r\n\r\n1er conseil : m\u00e9fiez-vous donc des arguments et raccourcis commerciaux, un peu faciles et motiv\u00e9s par des ratios de rentabilit\u00e9 et de gestion (stocks et marge vendeur).\r\n\r\n[gallery size=\"medium\" ids=\"1756,1757,1758\"]\r\n<h2>Quel matelas choisir\u00a0?<\/h2>\r\nApr\u00e8s plusieurs ann\u00e9es d\u2019utilisation, un matelas a tendance \u00e0 perdre sa r\u00e9silience. Il ne retrouve plus sa forme initiale, son vieillissement s\u2019acc\u00e9l\u00e8re et des moisissures peuvent se d\u00e9velopper, et la pr\u00e9sence des acariens se multiplier. Pour le remplacer, plusieurs options s\u2019offrent \u00e0 vous\u00a0!\r\n\r\nLe matelas en mousse - autrefois consid\u00e9r\u00e9 comme bas de gamme - revient sur le devant de la sc\u00e8ne avec de nombreuses innovations. Connaissez-vous les matelas livr\u00e9s roul\u00e9s et compress\u00e9s\u00a0? Facilement transportables, ils sont g\u00e9n\u00e9ralement compos\u00e9s de mousse m\u00e9moire de forme. Certains int\u00e8grent \u00e9galement des ressorts afin d\u2019assurer un soutien ferme pour les personnes souffrant de mal de dos.\r\n\r\nAutre possibilit\u00e9, choisir un matelas en latex. Particuli\u00e8rement confortable, ce type de produit est fabriqu\u00e9 \u00e0 partir de latex synth\u00e9tique ou de latex naturel avec la s\u00e8ve de l\u2019h\u00e9v\u00e9a. Ses avantages\u00a0? Une grande \u00e9lasticit\u00e9 qui apporte un soutien d\u2019exception\u00a0! Recommand\u00e9 pour les dos sensibles, il se d\u00e9cline selon 3 grandes familles :\r\n<ul>\r\n \t<li>Le matelas 3 zones de confort (dos, t\u00eate ou \u00e9paules, cuisses ou pieds) pour ceux qui dorment sur le c\u00f4t\u00e9<\/li>\r\n \t<li>Le matelas 5 zones de confort (dos, t\u00eate, \u00e9paules, cuisses et pieds) pour les personnes ayant mal au dos<\/li>\r\n \t<li>Le matelas 7 zones de confort pour les personnes tr\u00e8s sensibles, et\/ou \u00e0 forte corpulence.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>Matelas ferme ou matelas moelleux\u00a0?<\/h3>\r\nDepuis les ann\u00e9es 80, la fermet\u00e9 reste le premier crit\u00e8re recommand\u00e9 lorsque l\u2019on ach\u00e8te un matelas. Pourtant, les ost\u00e9opathes rappellent qu\u2019il est essentiel de choisir une fermet\u00e9 adapt\u00e9e \u00e0 sa morphologie, son poids et son \u00e9tat de sant\u00e9\u00a0! Ainsi, un matelas trop ferme peut accentuer le mal de dos, voire causer des maux de t\u00eate. \u00c0 l\u2019inverse, un support trop mou favorise la d\u00e9formation de la colonne vert\u00e9brale. Il faut donc trouver un juste milieu offrant un \u00e9quilibre parfait pour le corps.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/www.simeuble.fr\/magasin-matelas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">S\u00e9lection de matelas Simeuble\u00a0<\/a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>Petit Conseil du Pro : du sur mesure que du sur mesure !<\/h3>\r\nTout comme la diversit\u00e9 harmonieuse et la grande capacit\u00e9 d\u2019adaptation que l\u2019on observe dans la nature, le matelas doit s\u2019adapter au type de colonne vert\u00e9brale de chacun et tenir compte aussi, des difficult\u00e9s ou traumatismes dont vous souffrez. Nous expliquons cela \u00e0 chacun de nos clients dans notre magasin, en visant l\u2019objectif pendant votre sommeil, de ne faire peser aucune torsion sur votre colonne. C\u2019est le plus simple et le plus important des conseils.\u00a0 Votre literie doit s\u2019adapter \u00e0 votre morphologie, \u00e0 votre corps\u2026 et non pas l\u2019inverse. Et pour cela, il vous faut tester et avoir du choix.\r\nPS\u00a0: fuyez en courant les magasins, grossistes sur internet ou vendeurs qui pr\u00f4nent syst\u00e9matiquement les matelas fermes.\r\n\r\n<a class=\"single_photoswipe\" href=\"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/i103419-colonne-vertebrale.webp\" data-size=\"1200x675\"><img class=\"aligncenter wp-image-2488 size-full\" src=\"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/i103419-colonne-vertebrale.webp\" alt=\"Literie adapt\u00e9e \u00e0 la morphologie - colonne vert\u00e9brale\" width=\"1200\" height=\"675\" \/><\/a>\r\n<h3><\/h3>\r\n<h3>Les matelas nouvelle g\u00e9n\u00e9ration<\/h3>\r\nHabill\u00e9s d\u2019un tissu innovant, certains matelas non r\u00e9actifs \u00e0 la chaleur permettent de profiter d\u2019un v\u00e9ritable sommeil r\u00e9parateur. C\u2019est notamment le cas des matelas Hypnove, fabriqu\u00e9s par Thiriez. Avec leurs micros particules de gel et leur fil de carbone, ils diminuent les risques d\u2019allergie et r\u00e9gulent la temp\u00e9rature du corps.\r\n\r\nAutre type de literie ultra innovante\u00a0: le matelas \u00e9lectrique de relaxation avec fauteuil\u00a0! Gr\u00e2ce \u00e0 une t\u00e9l\u00e9commande, vous pouvez relever la t\u00eate et\/ou les pieds suivant vos besoins. Ce matelas est particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9 par les personnes ayant une mauvaise circulation sanguine et les jambes lourdes\u00a0!\r\n\r\nEnfin, pensez \u00e0 bien choisir l\u2019orientation de votre lit pour profiter au maximum de votre literie. Pour cela, vous pouvez reprendre certains pr\u00e9ceptes du Feng Shui\u00a0:\r\n<ul>\r\n \t<li>Diminuez le nombre d\u2019appareils \u00e9lectriques (exit l\u2019\u00e9cran TV et l\u2019ordinateur)\u00a0;<\/li>\r\n \t<li>\u00c9vitez le matelas \u00e0 m\u00eame le sol ;<\/li>\r\n \t<li>Optez pour une chambre s\u00e9par\u00e9e avec le salon et la salle de bain\u00a0;<\/li>\r\n \t<li>Appuyez le lit contre le mur, le plus loin possible de la porte d\u2019entr\u00e9e.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?time_continue=25&amp;v=mSul4Nv41D0\r\n<h2>Doit-on changer son sommier\u00a0?<\/h2>\r\nVoil\u00e0 une question qui nous est souvent pos\u00e9e\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Le sommier a-t-il de l\u2019importance\u00a0?\u00a0\u00bb. Et une remarque qui nous est souvent faite :\u00a0\u00ab\u00a0 il semble encore tr\u00e8s bien et je ne souhaite changer que mon matelas\u00a0\u00bb.\r\n\r\nATTENTION car c\u2019est un point \u00ab sensible \u00bb. Nous recevons en magasin, 90% de clients qui ne souhaitent pas changer leurs sommiers. Je vous rassure, ce n\u2019est pas une sp\u00e9cificit\u00e9 des habitants de Sa\u00f4ne-et-Loire, du Jura ou de la C\u00f4te d\u2019Or (le showroom SIMEUBLE \u00e9tant au centre de ces 3 d\u00e9partements de Bourgogne Franche-Comt\u00e9, pr\u00e8s de ces villes : Dijon, Beaune, Dole, Besan\u00e7on, Lons-le-Saunier, Louhans et Chalon-sur-Sa\u00f4ne)\r\n\r\nNos clients n\u2019ont jamais l\u2019impression que leur sommier est us\u00e9. C\u2019est logique car l\u2019on ne dort jamais sur son sommier\u2026 mais sur son matelas.\r\n<h2>Faut-il choisir une literie Made in France\u00a0?<\/h2>\r\nOui car nous avons un meilleur suivi et une meilleure tra\u00e7abilit\u00e9 des mati\u00e8res premi\u00e8res, donc une fiabilit\u00e9 dans le temps de votre literie, pour votre confort et votre dos. La performance de certaines entreprises fran\u00e7aises \u00e0 taille humaine est remarquable et m\u00e9rite qu\u2019on valorise leurs collections et leur savoir-faire.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Quel budget pour un bon matelas\u00a0?<\/h2>\r\nNe raisonnez pas \u00e0 court terme, pensez long terme et visez des objectifs de confort et de sant\u00e9 durable. Sur 10 ans d\u2019utilisation, un matelas au budget de 1000\u20ac par exemple, ne revient qu'\u00e0 0.27 \u20ac par nuit !\u00a0 C\u2019est une somme plut\u00f4t modeste, compar\u00e9e au prix d\u2019un ap\u00e9ritif ou d\u2019un caf\u00e9, pour comprendre qu\u2019effectivement bien dormir est tr\u00e8s \u00e9conomique et tellement important pour votre bien \u00eatre car notre sommeil influence notre mental et notre sant\u00e9, ne le sous-estimez pas.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nUn prochain article vous pr\u00e9sentera des astuces et id\u00e9es pour bien choisir le bon syst\u00e8me de relaxation \u00e9lectrique pour votre literie. En attendant, d\u00e9couvrez cette vid\u00e9o de literie \u00e9lectrique et son syst\u00e8me de relaxation innovante fabriqu\u00e9e en France\r\n\r\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?time_continue=12&amp;v=QKfxN0d2_Ws\r\n<h5>Lionel Coquet - Directeur et Coach d\u00e9coration<\/h5>\r\n&nbsp;","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[9,8],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-1747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-deco","category-tendance-deco"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1747"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6275,"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1747\/revisions\/6275"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1747"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simeuble.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=1747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}