Le bien-être chez soi passe par le mobilier, mais également par les bonnes énergies qui nous entourent. Toute l’équipe de SIMEUBLE souhaite contribuer à votre bonheur au quotidien. Depuis quelques semaines, notre magasin propose régulièrement des séances de méditation aux bols tibétains. En quoi cela consiste-t-il ? Quels sont les bienfaits et comment participer ? Nous vous expliquons tout !

Qu’est-ce que le bol tibétain ?

Aussi appelé “bol chantant”, le bol tibétain est un objet forgé à la main qui est issu de la culture tibétaine. Pour être authentique, il doit être composé de 7 matériaux (l’or, l’argent, le cuivre, le fer, l’étain, le mercure et le plomb) qui représentent les 7 astres, les 7 jours de la semaine et les 7 chakras.

Traditionnellement utilisé par les chamans il y a plus de 4000 ans, le bol tibétain était alors employé pour stocker de la nourriture et pour réaliser des incantations sacrées permettant de communiquer avec le monde de l’au-delà. Selon les croyances indiennes et bouddhistes, il posséderait également des vertus curatives.

Aujourd’hui, le bol tibétain est utilisé pour réaliser des séances de méditation et de sonothérapie durant lesquelles il est frappé comme un gong à l’aide d’une mailloche (un petit instrument de percussion) ou d’un fouet. Les vibrations qu’il émet pénètrent le corps et font frémir les molécules d’eau qui le composent à 65%. L’organisme se synchronise avec la fréquence des vibrations, ce qui produit l’effet d’un massage interne. Un concert de musique qui aurait des vertus massantes … Épatant non ?

Quels sont les bienfaits d’une séance de bols tibétains ?

Les bienfaits de la méditation aux bols tibétains peuvent différer d’une personne à l’autre, en fonction de la sensibilité qui est propre à chacun. Les sons produits par cet instrument de percussion permettent de canaliser votre attention et aident à vous détendre. De manière générale, ils apportent une relaxation profonde et permettent d’atteindre un état de bien-être sans pareil. Les vibrations émises par le bol libèrent les blocages émotionnels et apaisent les tensions, pour retrouver équilibre et bien-être.

Selon de nombreux yogis, participer régulièrement à des séances de méditation avec des bols tibétains aiderait à réduire le stress et à améliorer la qualité du sommeil. Ce type de méditation apporte apaisement et permet d’aborder le quotidien de façon plus sereine. Il lutte contre les conséquences physiques du stress, permet de relaxer vos muscles et d’améliorer votre flux d’énergie.

Participer à une séance de bol tibétain dans notre showroom Simeuble à Pierre-de-Bresse

Durant cette période particulière, mettre des vibrations positives dans nos vies n’a jamais été aussi important. C’est pourquoi, pour vous détendre et vous relaxer, nous organisons régulièrement des ateliers et massages bien-être. Ces derniers mois, nous vous avons notamment proposé des massages AMMA assis (ancêtre du Shiatsu) prodigués par Claire Delacour, praticienne du bien-être en Bourgogne, et des séances de soins énergétiques dispensées de manière individuelle par Laura Carpentier, praticienne sur Lyon et Genève.

Depuis l’été dernier, Loïc, praticien franc-comtois reconnu, est invité régulièrement pour des séances de bols tibétains dans notre showroom situé à Pierre-de-Bresse. Elles sont offertes aux membres de l’équipe ainsi qu’à nos clients. Notre objectif est d’apporter un peu de bonheur et de détente aux personnes qui le souhaitent ! Tout se passe dans l’espace literie, installez-vous confortablement et laissez-vous porter par le tintement des bols…

Si vous êtes intéressé et souhaitez participer, n’hésitez pas à nous contacter, ou vous rendre directement en magasin, 30 mn avant les séances.